Профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
Медики предупреждают: новогодние праздники могут обернуться ростом отравлений, травм и обострений хронических заболеваний из-за традиционных застолий. В связи с этим стартует информационная кампания «Профилактика злоупотребления алкоголем в Новогодние праздники», направленная на минимизацию рисков. Что советуют эксперты – в нашем репортаже.
Цель профилактической недели – информировать, а не запрещать. Врачи советуют - не смешивайте напитки, закусывайте, знайте свою меру и не стесняйтесь отказываться. Центр здоровья предлагает: выбирайте качество, а не количество. Наслаждайтесь одним напитком весь вечер, чередуя с водой. Или попробуйте изысканные безалкогольные альтернативы – коктейли, морсы, чаи.
Многие Новый год встречают по-новому: всё популярнее становятся активный отдых, квесты, катание на коньках, киномарафоны и домашние мастер-классы. Эти занятия уже не уступают по значимости традиционному шампанскому под бой курантов. Главное преимущество такого подхода – трезвый праздник. Он дарит возможность по-настоящему насладиться моментом, сохранить яркие эмоции и избежать тяжелого похмелья, которое часто, так скажем, "съедает" драгоценные дни новогодних каникул.
Неделя профилактики – это время для самоанализа привычек перед праздниками. Новый год – это радость, надежды и цели, требующие ясной головы. Мы поздравляем всех жителей с наступающими праздниками и желаем безопасных и счастливых каникул.
